Creme de chia com frutas

➤Creme de chia com frutas:

Ingredientes:

1/4 de xícara de chá de chia Taeq de 40 g.      

3 Marçãs orgânigas.   

1 Pera Orgânica-100g.                                  

1 kiwi Orgânico 130g.    

1/2 xícara de chá de suco de laranja orgânico.

Suco de limã de 1/2 limão organico.                                 

Morangos Orgânicos 80 g.

1 xícara de chá de leite de aveia.

Modo de preparo :

  - Em uma tigela, coloque o leite e a chia;

- Deixe hidratar por 30 minutos;

- Corte as maçãs em cubos e cozinhe no suco de laranja até elas ficarem bem macias;

- Passe no processador até formar um purê;

- Misture o purê de maçã e a chia hidratada;

- Corte a pera em cubos e envolva no suco de limão;

- Distribua a chia em tacinhas, alterando com as frutas;

- Leve à geladeira;

- Na hora de servir, decore com as frutas.

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